Ai-je joué le coup ?: Le score mental du golfeur (French Edition)

Le dernier pas : jouer chaque coup, pleinement, sans rien regretter.Vous savez ce qui se joue dans votre tête. Vous avez une routine. Et pourtant, en compétition, vous ne parvenez pas à passer un cap.Ce livre vous apprend à réduire la partie à sa seule réalité : le coup présent.Avec la notion de finish mental, vous saurez ce qui fait qu’un coup est vraiment joué — décidé, engagé, accepté — et comment enchaîner ces coups jusqu’à entrer dans le flow, cet état où le score se construit sans qu’on le surveille.Ce livre est pour vous si la méthode est en place et que vous voulez franchir l’étape ultime : jouer libre, dans le présent, et sortir du parcours sans regret.C’est l’aboutissement de la collection Score Mental du Golfeur.La méthode et le diagnostic : Le score mental du golfeurLes séances : Dans la tête du golfeurLa routine : À toi de jouer !L'auteurJean-Christophe Buchot est coach mental diplômé de l’Université Paris-Saclay, licencié en psychologie, et golfeur passionné. Il accompagne des joueuses de tous niveaux et écrit de nombreux sur le golf, la prise de décision et la performance.Plus d'information suralbatros-coaching.fr Read more